Sobre as Consultas de Psicologia

Um espaço criado para ti — para cuidares de ti, de dentro para fora.

Este é um lugar seguro

Aqui, és acolhida com autenticidade e liberdade para te expressares no teu ritmo, com profundidade.

Lugar Seguro

Lugar Seguro

Onde o teu autocuidado, autoconhecimento, cura e desenvolvimento pessoal são verdadeiramente bem-vindos.

Abordagem Única

Centrada na tua unicidade e na relação terapêutica como base de confiança, escuta ativa e presença.

Abordagem Única
Integração

Integração

Combino ferramentas da psicologia clínica com terapias de terceira geração, psicanálise, psicoterapia transpessoal.

Personalizado

Cada técnica é aplicada de forma consciente e ajustada a ti — ao teu momento, às tuas necessidades.

Personalizado

A minha abordagem é integrativa, combinando psicologia cognitivo-comportamental, terapias de terceira geração (ACT, mindfulness, compaixão), psicanálise, terapia centrada na pessoa, psicoterapia transpessoal, terapia sistémica e hipnose clínica.

Cada técnica é aplicada de forma consciente e ajustada a ti — ao teu momento, às tuas necessidades, ao teu processo.

Estas consultas são para ti, que desejas compreender-te melhor, libertar-te de padrões que te limitam, ressignificar vivências e cultivar mais consciência, autoestima e liberdade interior.

Se estás cansada de fingir que está tudo bem, sentes que perdeste o rumo, ou simplesmente sabes que mereces mais profundidade na tua vida — estás no lugar certo.

Com presença. Com escuta. Com alma.

Caminhos terapêuticos à tua medida

Psicoterapia Individual

Psicoterapia Individual

Adolescentes e Adultos

Um espaço seguro e profundo para explorares emoções, padrões e vivências, com apoio terapêutico centrado em ti.

Saber mais
Terapia de Casal & Terapia Familiar

Terapia de Casal & Terapia Familiar

(Re)descobre o 'nós'

Um espaço de reconexão e diálogo consciente, onde se constroem pontes em vez de muros.

Saber mais
Consultas Experienciais na Natureza

Consultas Experienciais na Natureza

NaturalMente Tranquilo/a

Terapia em movimento, ao ar livre, onde a natureza se torna espelho e catalisador do teu processo interior.

Saber mais
Hipnose Clínica

Hipnose Clínica

Hipnoterapia

Explora estados profundos de consciência para desbloquear crenças, traumas e emoções guardadas.

Saber mais
Coaching Psicológico

Coaching Psicológico

Terapia Focada em Objetivos

Para quem procura foco, clareza e ação consciente, com base terapêutica.

Saber mais
Grupos Terapêuticos

Grupos Terapêuticos

Dança, Movimento, Meditação e Partilha

Encontros que combinam expressão corporal, escuta e partilha em grupo, para desbloquear e nutrir.

Saber mais
Desafios e jornadas em grupo Online e Presencial

Desafios e jornadas em grupo Online e Presencial

Stop Ansiedade e outros

Experiências imersivas com temas profundos — autoestima, amor-próprio, relacionamentos, propósito, espiritualidade.

Saber mais
Círculo da Calma — Programa de Ansiedade

Círculo da Calma — Programa de Ansiedade

Programa em Grupo

Um espaço terapêutico e seguro para transformares a ansiedade em clareza, leveza e presença.

Saber mais
Boost Autoestima, Autoconfiança e Amor-Próprio

Boost Autoestima, Autoconfiança e Amor-Próprio

Um mergulho profundo na tua essência, para reconectares contigo e descobrires a força e o valor que já existem dentro de ti.

Saber mais

💻 Todas as consultas podem ser realizadas online ou presencialmente, com total flexibilidade para te acompanhares ao teu ritmo e de acordo com a tua rotina.

Os grupos e jornadas decorrem em formatos variados — presenciais, online ou híbridos — sempre divulgados com antecedência.

Testemunhos

A Filipa Martins é a minha psicóloga há 2 anos, quando admiti que precisava de ajuda. Ela acompanha-me e ajuda-me, e graças ao seu acompanhamento a minha vida e a forma como a encaro melhorou a 100%. É uma profissional dedicada, carinhosa e atenciosa! Graças a ela superei a minha depressão e avancei muito com a minha vida, mudando completamente a forma de encarar as situações adversas da mesma. Estou muito grata por ter tido esta oportunidade de conhecer e ser acompanhada por ela. Recomendo-a a qualquer pessoa que precisa de ser acolhida e ouvida!

Verónica Pinheiro

Cliente

A Dra. Filipa Martins distingue-se não apenas pela sua perseverança, dedicação e empenho profissional, como também pelas suas qualidades pessoais que fazem de si um ser humano extraordinário. A combinação do seu conhecimento, profissionalismo, da sua experiência e sensibilidade constituem uma inspiração. Recomendo vivamente e em consciência. Aqui encontra o espaço de acolhimento e suporte psicológico que necessita para alcançar uma vida mais plena e feliz.

Ana Garcia

Cliente

A Filipa é fantástica! Apareceu na minha vida por mero acaso, mas já participou em tantas mudanças! A ansiedade, o pensar demais, o medo, a negatividade, o achar que não era capaz... Todas as questões são hoje muito diferentes com a ajuda dela! Ela transmite força e muita sabedoria, acolhendo-nos sempre.

Raquel Cetra

Cliente

A Filipa é uma profissional exímia, dedicada e extremamente empática. A estas características aliam-se ainda a sua sensibilidade e o compromisso nos processos terapêuticos, garantindo um acompanhamento cuidado a tod@s aquel@s que nela encontram ajuda.

Marta Zenha

Cliente

A Dra. Filipa foi-me recomendada. Já há muitos anos que deveria ter começado a fazer Psicoterapia e sempre andei a adiar até ficar muito mal de saúde mental! Resolvi começar e estou certo que Deus a tem usado para me ajudar a superar um monte de fraquezas emocionais! O que posso afirmar pela minha experiência é que tem sido um alívio em cada consulta! A Dra. Filipa é acima de tudo uma pessoa humana e com larga experiência! Com ela sinto à-vontade para desabafar tudo sem omitir nada! Ela é a pessoa mais compreensiva que conheço e acima de tudo uma ótima Profissional! Se tiver que chamar atenção, ela chama! Prática realista e sem rodeios ou fantasias! Estou grato à Dra. Filipa que me tem ajudado imenso! Recomendo a todos que estão em dúvida! Não espere mais e marque uma consulta. Vai ver por si próprio que tudo o que disse é verdade!

Marco Marques

Cliente

As sessões têm sido fundamentais. Tenho aprendido e crescido bastante e estou a adorar conhecer a melhor versão de mim! Sinto uma leveza enorme desde que comecei e uma mudança notória que me deixa feliz! É muito bom estar a conhecer esta Filipa que estava presa por medos e opiniões dos outros… E só o facto de agora fazer as coisas de forma diferente e descobrir coisas que em mim estavam apagadas mas que agora estão vivas, faz-me sentir muito orgulhosa por voltar a VIVER! Estou consciente que isto é por mim e para mim, mas tenho de reconhecer o incrível trabalho que a Dra. Filipa faz! Sou muito grata à vida por ter cruzado consigo. Do fundo do coração, muito obrigado por me orientar e ajudar neste processo que tem sido crucial na minha vida, doutora mais cool de sempre!

Filipa Dias

Cliente

Encontrei a Filipa de uma forma aleatória e já com alguma descrença na psicologia por experiências prévias, decidi dar-lhe uma oportunidade a ela e a mim. Já me acompanha há algum tempo e tem-me ajudado bastante a ultrapassar muitas situações na minha vida e, acima de tudo, identifico-me com a sua forma de trabalho e abordagem à Psicologia. Considero-a uma excelente profissional e sem dúvida que a recomendo como psicoterapeuta.

Ana Oliveira

Cliente

Iniciei este percurso da terapia com a Dra. Filipa em 2024, inicialmente muito a medo e com algumas reticências, mas com a ajuda preciosa da Dra. o medo foi-se embora e sem dúvida que tem sido um caminho muito bonito. As melhorias a nível de confiança em mim própria são evidentes. A Dra. Filipa tem sido fundamental na minha evolução em todas as áreas da minha vida. Recomendo-a. É uma pessoa que nos transmite muita confiança e nos faz perceber que não estamos sozinhos. Muito obrigado Dra. pelo acompanhamento ao longo destes meses!

Ana Costa

Cliente

A Filipa rapidamente mostrou que é uma Profissional ímpar. É atenciosa, dedicada, atenta. Um espaço seguro em que o caminho fica mais luminoso e facilitado. Recomendo-a muito porque para além de ser uma excelente Profissional, é uma pessoa maravilhosa.

Patrícia Flores

Cliente

A Filipa é uma excelente profissional, super dedicada e que faz um acompanhamento excelente aos seus pacientes, com uma abordagem variada e completamente personalizada para cada caso. Recomendo vivamente os seus serviços! Para além de boa profissional, uma excelente pessoa.

Débora Frescata

Cliente

A Dra. Filipa é uma ótima profissional. Desde que iniciei as sessões consigo que noto uma evolução enorme na forma como encaro as situações do quotidiano. As diferentes metodologias, o respeito e a dedicação que coloca em cada sessão, permite que os resultados sejam alcançados mais rapidamente e com mais consciência. Grata por este percurso em conjunto

Andreia Moreira

Cliente

Excelente psicológica. Ajudou-me imenso numa das piores fases da minha vida. Continuo e vou continuar a ser acompanhada por ela. Para mim, neste momento muito mais do que uma psicóloga! É agora uma amiga a quem pus o poder em mãos de ajudar o meu filho que andava a 100 km/hora e a iniciar ataques de pânico. Um jovem de 18 anos que não sabia muito bem como e onde se encontrar no mundo! Uma consulta, apenas uma, e o seu comportamento mudou drasticamente! Mais autoestima, mais voz, mais calma e deixou os vícios! Gratidão!

Andreia Leal

Cliente

Quero expressar minha profunda gratidão à Psicóloga Filipa pelo papel essencial que teve na minha jornada de superação da depressão e da ansiedade. Com empatia, profissionalismo e sensibilidade, ajudou-me a entender os meus sentimentos e a desenvolver ferramentas reais para lidar com os desafios do meu dia a dia. Cada sessão foi um espaço seguro, onde me senti ouvido e acolhido sem julgamentos. Graças a ela hoje consigo ver a vida com mais clareza, leveza e esperança. Recomendo de coração a todos que estejam à procura não só de um tratamento, mas de uma verdadeira transformação interior. Muito obrigado, por estar a caminhar ao meu lado neste processo tão importante da minha vida.

Nuno Pereira

Cliente

Excelente profissional, muito empática e em sintonia com os pacientes. Transmite muita calma e serenidade. Gratidão.

Anita Pereira

Cliente

A Filipa entrou na minha vida por acaso, apesar que eu acho que nada acontece por acaso. O meu pedido de ajuda era invisível. Não acreditava na psicologia mas foi-me falado numa consulta ao dentista, num dos meus piores dias e dei o benefício da dúvida. E a Filipa entrou na minha vida e acompanha-me até hoje, na rota do meu encontro, desencontrado, mas a cada dia melhor e com menos pensamentos maus. Profissional, sim, mas acima de tudo, o amor e energia boa que transmite, faz acreditar! Agora sei que sou capaz de resolver todos os meus problemas e que a vida pode ser bonita. Recomendo completamente!

Rosa Maria Augusto

Cliente

A Dra. Filipa acompanhou a minha filha e identificou algumas condicionantes que a impediam de progredir na escola. A rápida identificação e aplicação de métodos apropriados para o seu sucesso escolar foi fundamental para recuperar a confiança e alegria que a menina estava a perder. O nosso muito obrigada!

Susana Oliveira

Cliente

Jornadas Transformadoras

Ainda estamos a preparar com todo o cuidado e presença, uma jornada transformadora que pode tocar o teu coração e abrir novos caminhos dentro de ti.

Se sentes curiosidade, vontade ou até um chamamento interior para participar, deixa aqui o teu contacto.

Assim, serás a primeira pessoa a saber quando abrirmos as inscrições!

Quero ser avisado/a em primeira mão!

Prometemos, sem spam, só envio de informações de alma para alma.